Как попасть в журнал: Как можно попасть на обложки журналов

(основательницей сайта Melon, – прим ред. ).

Меня удивила тёплая дружественная атмосфера в редакции. Это не было похоже на то, что показали в фильме «Дьявол носит Prada»: никакого строгого главного редактора в огромном кабинете, никаких обсуждений за спиной, никаких сумасшедших, питающихся только «Пармезаном». И, разумеется, это совсем отличалось от привычных офисных пейзажей. Так и должна выглядеть работа мечты!)

С Allure я познакомилась, когда он только запустился в России. Я зашла в магазин за Vogue, а продавщица настойчиво указывала на Allure: «Это самый первый номер!». На обложке — Наташа Поли и алые буквы. В следующий раз я вернулась к нему, когда купила номер с Ириной Шейк. Мне нравились тексты, они отличались от других: о косметике писали так, что её хотелось сейчас же купить, очень вкусно. Я снова села за поиск стажировки. В тот же день наткнулась на вакансию редактора сайта. Разумеется, доверить должность мне не могли: опыта у меня очень мало, тексты, как оказалось позже, я писала не слишком хорошо. К тому же я совершенно не понимала, зачем нужен хайлайтер и как пользоваться бронзером. Зато мне предложили писать новости на фрилансе, из дома. Каждое утро я делала небольшую подборку новостей из мира моды и красоты. Здесь очень сильно помогло знание языка: работа с новостями — почти всегда работа с иностранными ресурсами.  Потом мне доверили крупные материалы, научили пользоваться фотобанками. Через полтора года меня повысили и взяли в редакцию.

Все зависит от того, кем ты хочешь стать в журнале, в какой сфере работать.

Опиши свой рабочий день.
Рабочий день начинается в 9:30, но я прихожу немного раньше. Да и вообще, мой рабочий день начинается еще дома, после звона будильника: я проверяю социальные сети, почту, листаю различные ресурсы, чтобы быть в курсе самых важных новостей в сфере бьюти.

В офисе мы с редактором выстраиваем план на день, обсуждаем, какие материалы можем написать, у каких экспертов взять комментарий. Кстати, первый материал на сайте allure.ru каждый день — это всегда подборка новостей, наш «Дайджест дня». В общей сложности, в день я пишу три материала. Редактор сайта должен не только подготовить текст, но и самостоятельно его оформить, сверстать. Поэтому важно знать основы Photoshop (почти все фотографии мы обрабатываем сами). Заканчивается рабочий день в шесть вечера. Но я иду не домой, а в университет)

Какие секреты ты могла бы раскрыть о сложностях работы в журнале?
Работа в глянце — это действительно круто. Это сюрпризы каждый день, это много красоты вокруг, это люди, которые с тобой на одной волне, это тестирование новой косметики, интервью с интересными и знаменитыми людьми, съемки, знакомства. Но никогда не скажу, что это легкая работа. Редакторы не ходят каждый день на шпильках и с красной помадой. Мы сидим у компьютеров почти круглосуточно, долго и много правим тексты, иногда звоним одному эксперту (и он не всегда хочет говорить) сотню раз, чтобы взять небольшой комментарий. Работа в журнале — это жесткие дедлайны, когда приходится работать и в выходные допоздна. Это постоянный брейнсторминг. И это большая ответственность: забыть и ошибиться нельзя. В издании журнала, в работе сайта задействовано очень много людей, поэтому каждый должен работать идеально — тогда все получится. И вот в этой необходимости всегда следить за уровнем и есть главная сложность. В пятницу падаешь от усталости. Но нужно признать, усталость приятная: она — от любимой работы!)

А еще учите язык и не ждите окончания университета: начинайте прямо сегодня.

___
Какие у тебя впечатления от интервью с Викой? Захотелось ли отправиться на работу в редакцию модного журнала? 😉

Фото: @vikimmi, Pinterest

Как стать глянцевым фотографом? – ФотоКто

— Наталья, главный вопрос, как фотографу напечататься в глянцевом журнале?

— Об этом многие спрашивают. На самом деле, фотографу надо делать все тоже самое, что и журналисту, то есть отправлять свое предложение (свое портфолио), только фоторедактору.

В каждом журнале есть главный редактор, есть редакторы, которые занимаются текстами, есть отдельный человек — фоторедактор.  

Открываете журнал на страничке, где указана редакция.
Смотрите, кто отвечает за иллюстрации — фоторедактор или начальник фотоотдела.  
…и связываетесь с ним.  

Связаться чаще можно через общий ящик. В теме указать: «Фоторедактору такому-то». На общий ящик письмо попадает менеджеру редакции. Он дальше их распределяет. 

Конечно фотографу попасть в журнал намного сложнее, чем авторам текстов, потому что фотосессии стоят очень дорого. Даже в нераскрученном журнале фотосессиям отводится очень большая роль, и финансирование в них более значительное, чем в текстах. Текст можно переписать в любой момент. Можно его вообще снять и тогда просто не будет выплачен гонорар. А фотосессия – это очень сложный и затратный процесс. Поэтому тем, кто хочет попасть в какое-то издание именно как фотограф (я сейчас говорю про крупные федеральные издания) сначала нужно отправить фоторедактору кратко о себе справку, представиться, кто вы, дать ссылку на свои работы.

Причем работы надо подбирать в это портфолио максимально близкие к тематике издания. То есть для модной фотосессии — Вы готовите свои фотографии моды. Если в журнале публикуются портреты людей (или, к примеру, уличные опросы) — Вы добавляете свои фотографии с портретами. Ну а если журнал никогда не публикует фотографии детей — не нужно отправлять редактору фотографии детей и зверят!

А дальше  остается только ждать…

Через какое-то время можно позвонить в редакцию, пригласить фоторедактора, спросить получил ли он Ваше портфолио, было ли время познакомиться с ним, и рассказать, что Вы очень хотели бы сотрудничать. Можно написать письмо  или позвонить. В принципе, у кого на сколько хватит смелости!

И конечное не стоит сразу рассчитывать на объемные фотосессии, какого бы уровня Вы не были. Скорее всего, единственное, что Вам могут предложить в начале, — это фотосессия «Уличный опрос».  То есть Вас могут держать как запасного фотографа, если вдруг человек, который делает эти снимки постоянно, не сможет, или нужен будет второй фотограф.

— Получается, что можно попасть только вторым фотографом или помощником на крупную сьемку?

— Нет, не только. Есть хороший путь — начинать с простых изданий —  с мелких, с региональных журналов. Постепенно наработать себе имя и репутацию, в таком случае будет проще попасть в  крупные журналы.

Еще один путь, но тоже долгий,  — устроиться в Фото-отдел ассистентом, помощником, менеджером —  хоть кем-нибудь. Тогда Вы будете находиться ближе и сможете узнать изнутри, как работает эта система. И тогда уже будет понятно, как в нее можно вписаться и какие есть шансы.

— Вы описали долгие пути, для целеустремленных. А как на счет быстрых путей? Иногда фотографы хотят просто «засветиться» в каком-то журнале. Это возможно?

— Бывают материалы, в которых герой или героиня рассказывает что-то от первого лица — RealStory называется. Часто в такие материалы просят фотографии тех людей, которые рассказывают эти истории. И если у героини есть хороший снимок, сделанный «своим» фотографом, то она отправит этот снимок журналисту. Правда не факт, что будет подписано имя фотографа, но автор будет знать, что его работа появилась на страницах такого-то журнала.

— А как можно попасть на съемки звезд, с которыми берут интервью, или на съемки моды?

— Это будет очень сложный и долгий процесс, когда Вы докажете свой профессионализм, покажете, что Вы ответственный человек. И делать это можно будет как раз на таких небольших заказах, как съемка людей на улице.

— А бывает так, что эти «звездные» лица приходят уже со своим фотографом?

— Нет, обычно журнал выделяет фотографа. Как пример, Алексей Трясков очень много фотографирует для «Космо» и «Космо Психология» — у него есть свой стиль,  ему уже доверяет редакция. Отдавать это кому-то другому «с улицы» – лично я таких случаев не встречала. Может быть в мелких журналах такое возможно…

— Еще вопрос. Что касается Cosmo, каков процент фото покупается зарубежом, и сколько фотоссесий делается здесь?

— Я точно знаю, что фотосесии местных знаменитостей делаются здесь, на месте. Однако для  иллюстрирования стандартных материалов очень часто покупают фотографии на фото-стоках.

—   За какой примерно срок готовятся журналы до выхода? Сколько времени проходит от момента фотосессии до момента печати журнала?

— Разные сроки. Я скажу про Cosmopolitan как самый крупный глянец на нашем рынке. В Cosmo номер планируется за пять месяцев:

• За пять месяцев обсуждают, какие будут материалы, какие фотосессии.
• За четыре месяца прописывается четкий план, вносятся последние изменения. И часть материалов уже на этот момент заказана.
• За три месяца собираются все материалы и начинается верстка.
• За два месяца номер готовится в печать.
• И, собственно, за месяц он в печати. Печать очень долгая, потому что тираж большой.

Есть издания с меньшим тиражом, с меньшим количеством страниц. Например, «Cosmopolitan — психология». Они готовят материалы где-то за два месяца и за месяц отдают в печать.

— Наталья,  спасибо большое! Вы дали очень много нужной и полезной информации!

— Спасибо и Вам! Надеюсь, что Вам эта информация поможет.

Как попасть в ТОП и стать знаменитым? Инструкция

• Main
• Ratings
• Interesting
• iOS & Android
• Disable ads

• Login
• CREATE BLOG Join
• English (en)
  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)
  • Deutsch (de)
  • Italiano (it)
  • Беларуская (be)

Journal for Success — 5 важных шагов для начала работы и уменьшения перегруженности

«Процесс письма — это процесс определения того, во что вы верите». ~ Дэвид Хэйр

Journal for Success

Я слышу это каждый день: «Я так занят; У меня нет времени думать ».

На самом деле: у нас на больше работы, а наши списки дел на длиннее. И в результате в глубине души мы постоянно болтаем: чего-то не хватает; наши желания, пожелания, великие идеи и наши потребности не учитываются.Это оставляет нас чувство беспокойства и непродуктивности. Это мешает нам осознать все, что мы делаем и чего достигаем.

Что делать занятому руководителю?

Хотите верьте, хотите нет, но не вся информация и постоянно растущий список дел приводят к перегруженности. Начав видеть вещи такими, какие они есть (длинный список вещей разной важности), вы можете получить контроль, стать более продуктивным и целенаправленно чувствовать. Дело не в том, чтобы делать меньше, а в определении того, что для вас наиболее важно, расстановке приоритетов в том, что вы цените, и принятии мер, когда это необходимо.

Ведение дневника и запись своих мыслей и идей — один из самых мощных инструментов, имеющихся у любого успешного руководителя . Ведение дневника позволяет выбросить из головы эти прекрасные идеи, длинный список дел, ваши желания и желания. Но многие руководители не ведут дневник, потому что это кажется пустой тратой времени. Они уже чувствуют, что у них недостаточно времени, но они не понимают, что ведение журнала экономит время .

Я написал это сообщение в блоге, чтобы показать вам, как использовать журнал в качестве инструмента для фильтрации переполненной информации и получения контроля над вашим временем и энергией.Вот мои советы о том, как вести дневник для достижения успеха:

1. Уберите клавиатуру и выньте ручку и бумагу.

Наш мозг запрограммирован реагировать на процесс письма. В статье, опубликованной в Wall Street Journal, говорится, что письмо от руки увеличивает память и активирует массивные области, участвующие в мышлении, языке и рабочей памяти — систему для временного хранения и управления информацией. Найдите дополнительное время, чтобы активизировать свое творчество и записывать вещи от руки.

Вам больше не писать на бумаге, потому что нам не хватает бумаги? Без проблем. Есть несколько интересных продуктов, таких как портфолио Bamboo, которые позволяют легко перейти от письма и рисования на бумаге к цифровому файлу.

2. Начните или завершите свой день, записав несколько вещей, за которые вы наиболее благодарны.

В настоящее время проводятся многочисленные исследования, в которых признательность является важным компонентом счастья и успеха.На самом деле в статье в San Francisco Business Times говорится, что Калифорнийский университет в Беркли недавно инвестировал 3,1 миллиона долларов в их программу исследования благодарности. Похоже на то, во что вы должны вкладывать несколько минут каждый день? Я так думаю. Исследования показывают, что запись того, за что вы благодарны, повышает оптимизм, улучшает привычки к упражнениям, увеличивает вероятность помощи другому и способствует достижению личных целей.

Прочтите в своем журнале, как выполнять упражнение «Что прошло хорошо». Это упражнение разработано в рамках позитивной психологии и используется тысячами военнослужащих для развития устойчивости.

3. Сделайте его портативным и носите с собой журнал.

Вы когда-нибудь замечали, как лучшие идеи возникают в самых неподходящих ситуациях? Как за рулем или в душе? Новый водонепроницаемый блокнот теперь позволяет записывать ваши творческие идеи для душа! Хорошо, может быть, это не обязательно должно быть водонепроницаемым, но сделать его портативным, и когда вы думаете о чем-то уникальном или важном, записывайте это, чтобы оно не потерялось в уголках вашего мозга.

4.Запишите значение ваших повседневных действий.

Поняв, почему мы делаем то, что делаем каждый день, мы можем начать открывать свои собственные уникальные ценности и приоритеты. Изучая, как вести дневник, вы можете начать создавать список задач в своем журнале. Кроме того, создайте раздел, в котором объясняется, почему вы делаете каждый пункт. Копните немного глубже и спросите себя, почему еще 3 раза после каждого полученного ответа. Определив личную значимость той или иной задачи, становится намного яснее, какие из них являются для вас приоритетными.

5. Запишите свои большие мечты и цели!

Заведите специальный раздел в своем дневнике, чтобы записывать, что вы хотите создать в будущем. Когда вы впервые начинаете учиться вести дневник, вы можете начать с размышлений о том, чего хотите, о том, куда вы хотите пойти, о ком-то, для кого вы хотите что-то сделать, или о любом действии, ориентированном на будущее. Внесите изменения в этот список, вычеркнув то, что вы делаете, или то, чего больше не хотите. Веселитесь и мечтайте о большом!

Хотите вести дневник, но не можете начать?

Начать вести дневник — это как выработать новую привычку.Начать работу может быть непросто. Вот 52 вопроса журнала, которые помогут вам начать работу. Выберите любой из этих замечательных вопросов и напишите.

Сообщите нам, вы ведете дневник? Если нет, то собираешься ли ты начать? Если да, то что вы в нем пишете? Оставьте комментарий и расскажите, что вам больше подходит. Спасибо за прочтение! Надеюсь у тебя хороший день!

Хотите вести дневник? Загляните в наш журнал позитива «Пища для размышлений»!

П.С. Так как всем лучше делиться, поделитесь этой ссылкой в ​​блоге с друзьями!

Др.Линн К. Джонс — сертифицированный тренер совета директоров и сертифицированный персональный и исполнительный коуч продвинутого уровня из Санта-Барбары, Калифорния, а также востребованный коуч и консультант для организаций и частных лиц по всей территории США. Ее докторская работа, завершенная в Вурцвайлерской школе социальной работы Университета Йешива, касается организационной культуры ; она обучает, консультирует и обучает организации тому, что им необходимо делать для создания организационной культуры, которая соответствует их видению и ценностям, используя процесс благодарного запроса.Она обучает людей достижению их отраженного лучшего «я». Преподаватель MSW @ USC , Доктор Линн К. Джонс, , MSW, DSW, CSWM, преподает человеческое поведение, социальную среду и лидерство студентам социальной работы в Университете Южной Калифорнии.

Как вести журнал — ведение журнала сохранений

Если у вас нет времени прочитать это руководство, придерживайтесь пункта 1, и все будет в порядке!

1. Будьте проще

Написание журнала по своей сути простое.Вы берете бумагу и ручку, вы пишете несколько страниц о том, что происходит. Сделай это завтра снова. И на следующий день.

Мы, люди, — группа любопытных — мы излишне усложняем вещи. Поэтому, если вы чувствуете, что увязли в том, правильно ли вы это делаете, какой журнал использовать, когда вам «следует» писать, или если цвет вашей ручки повлияет на результат, сделайте вдох и вернитесь. к основам.

слов на странице. Это действительно так просто.

2. Сохраняйте конфиденциальность

Не делитесь своим дневником и не храните его вне досягаемости. Ваша конфиденциальность ведения журнала важна для этого процесса. Ваш дневник — это безопасное место, где вы можете исследовать все, что у вас на уме, не беспокоясь о том, как это повлияет на других. Если вы опасаетесь, что его прочитают, вы подвергнете себя цензуре, и преимущества ведения дневника будут потеряны.

Кроме того, совместное использование журнала открывает его для дискуссий и критики, которые не подходят для этой среды.Это никого не касается, кроме тебя.

Когда вы не пишете, держите дневник подальше от глаз. Это, по крайней мере, отпугнет честных людей.

3. Делайте это часто

Письмо часто поддерживает привычку вести дневник. Это позволяет вам стать свидетелем приливов и отливов в вашей жизни. Это дает вам представление о том, что вы не всегда так себя чувствуете — в конце концов, вы не чувствовали себя так вчера.

Ежедневное ведение журнала обеспечивает максимальную пользу и лучшие результаты.Если вы будете писать только тогда, когда вам «нужно», вы навсегда останетесь в управлении кризисом. Ваш журнал будет полон ужасных последствий и высоких ставок. И вы продолжите жить в реакционном режиме.

Прелесть частого ведения дневника в том, что он помогает вам расти как личность, помогает распознавать закономерности в своей жизни и помогает получить перспективу и контролировать свое окружение.

С другой стороны, просто постарайтесь. Если у вас нет времени на то, чтобы записывать каждые дня, делайте это как можно чаще.Пару раз в неделю лучше, чем совсем. И если вы упустите какое-то время, просто вернитесь к нему, не ругая себя.

Ведение журнала должно поддерживать вас и заставлять чувствовать себя хорошо. Это не еще одна задача, которую нужно вычеркивать из своего списка действий или корм для самобичевания, когда вы «терпите неудачу».

Чувствуете, что время ограничено? Я тебя слышу! Даже короткий сеанс ведения дневника полезен, если вы делаете это регулярно. Освободите время, а затем попробуйте один из этих 20 способов найти 20 минут для дневника.Если 20 минут для вас больше, посмотрите «Ленивое руководство по ведению журнала за 10 минут или меньше».

4. Изгнать грамматическую полицию

Удивительно, но одна из главных причин, по которым люди не ведут дневник, заключается в том, что они не умеют писать или их грамматика не идеальна. Поскольку вы ведете журнал для и (см. Пункт 2 выше), не имеет особого значения, если вы вешаете причастия или неправильно произносите слово «конъюнктивит». Ведение дневника — это не начальная школа, и никто не собирается бить вас линейкой по костяшкам пальцев.ОБЕЩАЮ.

Если вас это особенно беспокоит, не перечитывайте свои записи некоторое время. У вас будет меньше возможностей судить о том, что вы написали.

5. Напишите то, что вы знаете

Начиная свой журнал, просто поставьте дату записи и отметьте свое местоположение. Если вам нужно согреться, начните с описания вашего окружения. Напишите немного о своем дне. Что у тебя на уме? Думайте о своем дневнике как о старом друге, с которым вы сидите за чашкой кофе. Просто ответьте: «Что случилось? Какие новости? В чем дело?»

Если вы чувствуете, что застряли, подсказка журнала может помочь.

И если вы боитесь, что делаете что-то неправильно, уверяю вас: вы уже великолепны!

6. Найдите лучшее время и место

Вы можете инстинктивно знать, когда лучше всего вести дневник (подсказка: именно тогда вы действительно это сделаете!). Ищите естественное затишье в своем дне, которое вы можете вовлечь в дневник. Поэкспериментируйте с утренним дневником, а не с письмом непосредственно перед сном и посмотрите, что лучше всего вам подходит.

Найдите удобное место для дневника, где вас никто не отвлекает.Когда вы ведете дневник дома, важно, чтобы несколько минут, которые вы отводили, были удостоены семьи, друзей, соседей по дому и домашних животных. Заприте собаку в ванной или выйдите из дома, если вам нужно, и напишите в кафе или библиотеке.

Сейчас ваше время , и вам, возможно, придется защищать его!

7. Укажите количество, а не качество

Не зацикливайтесь на том, насколько «хорош» ваш дневник. Никого не волнует. Просто сделай это.

Ставьте цели на основе усилий — скажем, 3 страницы или 20 минут ведения журнала. Тогда, даже если вы убеждены, что ведете дневник ужасно, вы все равно добьетесь успеха, потому что сделали это.

Быстро писать в течение определенного периода времени — это также способ держать своего внутреннего критика на расстоянии и изгнать любые негативные голоса, говорящие вам, что то, что вы делаете, глупо или что вы не можете писать. Просто опишите слова и не беспокойтесь о том, насколько они хороши.

Сила и красота ведения журнала заключается в процессе, а не в продукте.

8.Попробуйте написать от руки

Ручное ведение дневника в бумажном блокноте затрагивает другую часть вашего мозга, чем набор текста. И прежде чем вы будете утверждать, что вы можете писать быстрее на компьютере, ведение журнала — это не скорость, эффективность или объем. Речь идет о том, чтобы каждый день посвящать несколько минут уважению к себе, своим мыслям и чувствам. Написание от руки помогает вам со всем этим работать лучше, чем клавиатура.

Так что притормози и смакуй процесс. Он создает синапсы в вашем мозгу, чтобы удерживать мысли в голове достаточно долго, чтобы записать их.Ведение журнала вручную сделает вас умнее. (Я уже упоминал, что это также улучшит вашу внешность?)

Я верен Blueline Notebooks, но мне понадобилось 20 лет, чтобы найти спутника жизни.

Все еще уверены, что вам нужно вести журнал на компьютере? .

9. Сохраняйте низкие ставки

Не делайте никаких громких заявлений перед тем, как начать вести дневник. Настройте себя на успех, сохраняя низкие ставки. Вам не нужно объявлять всем в своей жизни, что вы теперь писатель.Не обещайте себе, что будете писать по часу каждый день всю оставшуюся жизнь. Не ждите, что вы напечатаете самый глубокий и влажный пронзительный журнал.

J Надо купить в аптеке сборник сочинений за 1 доллар и написать 3 страницы на столько дней на этой неделе, на которые у тебя есть время. Конец истории.

Чем выше мы делаем ставки, тем сложнее становится процесс. И тем меньше вероятность, что мы сделаем это или будем удовлетворены результатами.

Есть ли на этой странице слова? Да? Тогда бац! — мгновенный успех.

Разве не все было просто?

10. Развлекайтесь!

Помните, что вести дневник должно быть приятно (большую часть времени). Если вы относитесь к задаче слишком серьезно или слишком сильно давите на себя, ведение дневника станет бременем вместо искусства, творчества или цвета. Добавьте немного сердечка в свой дневник, чтобы процесс был свежим и интересным.

Вы, вероятно, будете чувствовать себя неловко и неловко, когда впервые начнете вести дневник. Это совершенно нормально — можно. Большинство людей немного неловко и застенчиво, когда начинают что-то новое, если только они не помешаны на природе.Это нормально — подшучивать над собой или сохранять легкость в прозе.

Изгоните образ дневника, сгорбившегося над столом с нахмуренным лбом, созерцающего экзистенциальную дилемму du jour . Вместо этого не стесняйтесь подробно описывать свой эксперимент с ужином, из-за которого Джулия Чайлд перевернулась в могиле.

Следуйте этим советам, и вы в кратчайшие сроки станете преданным ведением дневника!

Удачного ведения дневника!

MLA // Purdue Writing Lab

Руководство по форматированию и стилю MLA

Резюме:

MLA (Modern Language Association) чаще всего используется для написания статей и ссылок на источники в области гуманитарных и гуманитарных наук.Этот ресурс, обновленный, чтобы отразить MLA Handbook (8 ^th ed.), Предлагает примеры для общего формата исследовательских работ MLA, цитат в тексте, сносок / сносок и страницы цитируемых работ.

Следующий обзор должен помочь вам лучше понять, как цитировать источники с использованием восьмого издания MLA, в том числе как форматировать страницу цитируемых работ и цитирование в тексте.

Используйте пример внизу этой страницы, чтобы процитировать Purdue OWL в MLA. Смотрите также нашу серию видеороликов о MLA на канале Purdue OWL на YouTube.

Создание списка цитируемых произведений с использованием восьмого издания

MLA — это стиль документации, который может применяться ко многим различным типам письма. Поскольку тексты становятся все более цифровыми, а один и тот же документ часто можно найти в нескольких разных источниках, соблюдение набора жестких правил уже недостаточно.

Таким образом, текущая система основана на нескольких руководящих принципах, а не на обширном списке конкретных правил. Хотя в справочнике по-прежнему описывается, как цитировать источники, оно организовано в соответствии с процессом документирования, а не самими источниками.Это дает писателям гибкий метод, который можно применять практически повсеместно.

Когда вы ознакомитесь с методом, вы сможете использовать его для документирования любого типа источника, любого типа бумаги, в любой области.

Вот обзор процесса:

Решая, как цитировать ваш источник, начните со списка основных элементов. Это общая информация, которую MLA предлагает включать в каждую запись процитированных работ. В вашей цитате элементы должны быть перечислены в следующем порядке:

1. Автор.
2. Название источника.
3. Название контейнера,
4. Другие участники,
Версия
5. ,
6. Номер,
7. Издательство,
8. Дата публикации,
9. Местоположение.

За каждым элементом должен стоять соответствующий знак препинания, показанный выше. В более ранних выпусках справочника указывалось место публикации и требовалась разная пунктуация (например, номера журнала в скобках и двоеточии после номеров выпусков) в зависимости от типа источника.В текущей версии пунктуация проще (элементы разделяются запятыми и точками), а информация об источнике сведена к основам.

Автор

Начните запись с фамилии автора, за которой следует запятая и оставшаяся часть имени, как представлено в работе. Завершите этот элемент точкой.

Бхабха, Хоми К. Местонахождение культуры. Routledge, 1994.

Название источника

Название источника должно следовать за именем автора.В зависимости от типа источника он должен быть выделен курсивом или кавычками.

Книга должна быть выделена курсивом:

Хенли, Патрисия. Дом колибри . MacMurray, 1999.

Отдельная веб-страница должна быть в кавычках. Название родительского веб-сайта, который MLA рассматривает как «контейнер», должно быть выделено курсивом:

Лундман, Сьюзен. «Как приготовить вегетарианский перец чили». eHow, www.ehow.com/how_10727_make-vegetarian-chili.html. *

Статья в периодическом (журнале, журнале, газете) должна быть в кавычках:

Багчи, Алакнанда. «Конфликтующие национализмы: голос подчиненного в Башай Туду Махасветы Деви». Талса Исследования в женской литературе , vol. 15, нет. 1, 1996, с. 41-50.

Песня или музыкальное произведение в альбоме должны быть заключены в кавычки. Название альбома должно быть выделено курсивом:

Бейонсе. «Прошу вас поймать меня». Lemonade, Parkwood Entertainment, 2016 г., www.beyonce.com/album/lemonade-visual-album/.

* В восьмом издании справочника MLA рекомендуется включать URL-адреса при цитировании онлайн-источников. Для получения дополнительной информации см. Раздел «Дополнительные элементы» ниже.

Название контейнера

В отличие от более ранних версий, восьмое издание относится к «контейнерам», которые представляют собой более крупные целые, в которых расположен источник. Например, если вы хотите процитировать стихотворение, которое перечислено в сборнике стихов, отдельное стихотворение является источником, а большая коллекция — контейнером.Название контейнера обычно выделяется курсивом и ставится запятая, поскольку следующая информация описывает контейнер.

Кинкейд, Ямайка. «Девушка». Винтажная книга современных американских рассказов, под редакцией Тобиаса Вольфа, Винтаж, 1994, стр. 306-07.

Контейнером также может быть телесериал, состоящий из эпизодов.

«94 встречи». Parks and Recreation, , созданный Грегом Дэниелсом и Майклом Шуром, перформанс Эми Полер, сезон 2, серия 21, Deedle-Dee Productions и Universal Media Studios, 2010.

Контейнером также может быть веб-сайт, содержащий статьи, публикации и другие работы.

В некоторых случаях контейнер может находиться внутри контейнера большего размера. Возможно, вы читали книгу рассказов на Google Книгах или смотрели телесериал на Netflix . Возможно, вы нашли электронную версию журнала на JSTOR. Важно указать эти контейнеры внутри контейнеров, чтобы ваши читатели могли найти точный источник, который вы использовали.

«94 встречи». Parks and Recreation , сезон 2, серия 21, NBC , 29 апреля 2010 г. Netflix, www.netflix.com/watch/70152031?trackId=200256157&tctx=0%2C20%2C0974d361-27cd-44de-9c2a -2d9d868b9f64-12120962.

Лангхамер, Клэр. «Любовь и ухаживание в Англии середины двадцатого века». Исторический журнал , т. 50, нет. 1, 2007, стр. 173-96. ProQuest, DOI: 10.1017 / S0018246X06005966. По состоянию на 27 мая 2009 г.

Другие участники

Помимо автора, могут быть и другие участники источника, которых следует упомянуть, например, редакторы, иллюстраторы, переводчики и т. Д.Если их вклад имеет отношение к вашему исследованию или необходим для определения источника, включите их имена в вашу документацию.

Примечание : В восьмом издании такие термины, как редактор, иллюстратор, переводчик и т. Д., Больше не сокращаются.

Фуко, Мишель. Безумие и цивилизация: история безумия в эпоху разума. Перевод Ричарда Ховарда, Vintage-Random House, 1988.

Вульф, Вирджиния. Комната Иакова .Аннотировано и с введением Вары Неверов, Harcourt, Inc., 2008.

Версия

Если источник указан как издание или версия произведения, включите его в свою ссылку.

Библия . Авторизованная версия короля Джеймса, Оксфордский университет, 1998.

Кроули, Шэрон и Дебра Хоуи. Древняя риторика для современных студентов. 3-е изд., Пирсон, 2004.

Номер

Если источник является частью пронумерованной последовательности, такой как многотомная книга или журнал с номерами томов и выпусков, эти номера должны быть указаны в вашей цитате.

Долби, Надин. «Исследования в области молодежной культуры и политики: текущие условия и будущие направления». Социальная работа и общество: Международный онлайн-журнал, т. 6, вып. 2, 2008 г., www.socwork.net/sws/article/view/60/362. Доступ 20 мая 2009 г.

«94 встречи». Parks and Recreation, , созданный Грегом Дэниелсом и Майклом Шуром, перформанс Эми Полер, сезон 2, серия 21, Deedle-Dee Productions и Universal Media Studios, 2010.

Quintilian. Institutio Oratoria. Перевод Х. Э. Батлера, т. 2, Loeb-Harvard UP, 1980.

Издатель

Издатель производит или распространяет источник среди общественности. Если существует несколько издателей, и все они имеют отношение к вашему исследованию, перечислите их в цитировании, разделив их косой чертой (/).

Клее, Пауль. Твиттер-машина. 1922. Музей современного искусства, Нью-Йорк. The Artchive, www.artchive.com/artchive/K/klee/twittering_machine.jpg.html. По состоянию на май 2006 г.

Здоровье женщин: проблемы пищеварительной системы . Американский колледж акушеров и гинекологов, 2006 г.

Дэниэлс, Грег и Майкл Шур, создатели. Парки и места отдыха . Deedle-Dee Productions и Universal Media Studios, 2015.

Примечание : Имя издателя не обязательно должно быть включено в следующие источники: периодические издания, работы, опубликованные их автором или редактором, веб-сайты, названия которых совпадают с названиями их издателей, веб-сайты, которые делают работы доступными, но фактически не публикуют их ( например YouTube , WordPress или JSTOR ).

Дата публикации

Один и тот же источник мог быть опубликован более чем в один день, например, онлайн-версия исходного источника. Например, телесериал мог выходить в эфир в сети вещания в один день, но выпущен на канале Netflix в другой день. Если в источнике указано более одной даты, достаточно использовать дату, наиболее подходящую для вашего письма. Если вы не уверены, какую дату использовать, укажите дату первоначальной публикации источника.

В следующем примере Mutant Enemy является основной продюсерской компанией, а «Hush» был выпущен в 1999 году. Ниже приводится общая ссылка на этот телевизионный эпизод:

«Тише». Баффи истребительница вампиров , созданный Джоссом Уидоном, перформанс Сары Мишель Геллар, сезон 4, Враг-мутант, 1999.

Однако, если вы обсуждаете, например, исторический контекст, в котором эпизод первоначально был показан в эфир, вам следует указать полную дату. Поскольку вы указываете дату выхода в эфир, вы должны использовать WB Television Network (а не Mutant Enemy), потому что сеть (а не продюсерская компания) транслировала серию в день, который вы цитируете.

«Тише». Баффи Истребительница вампиров, созданная Джоссом Уидоном, в исполнении Сары Мишель Геллар, сезон 4, серия 10, WB Television Network, 14 декабря 1999 г.

Расположение

Вы должны быть как можно более конкретными при определении местонахождения работы.

Эссе в книге или статья в журнале должны включать номера страниц.

Адиче, Чимаманда Нгози. «В понедельник прошлой недели». Вещь на шее, Альфред А.Кнопф, 2009, с. 74-94.

Местоположение онлайн-работы должно включать URL-адрес. Удалите все теги «http: //» или «https: //» с начала URL-адреса.

Уилис, Марк. «Расследование вспышек заболеваний в соответствии с протоколом к ​​Конвенции о биологическом и токсинном оружии». Возникающие инфекционные заболевания , т. 6, вып. 6, 2000, стр. 595-600, wwwnc.cdc.gov/eid/article/6/6/00-0607_article. Доступ 8 февраля 2009 г.

При цитировании физического объекта, с которым вы столкнулись лично, укажите место его нахождения.

Матисс, Анри. Бассейн. 1952, Музей современного искусства, Нью-Йорк.

Дополнительные элементы

Восьмое издание призвано быть максимально упрощенным. Автор должен включить любую информацию, которая помогает читателям легко идентифицировать источник, без включения ненужной информации, которая может отвлекать. Ниже приводится список дополнительных элементов, которые могут быть включены в документированный источник по усмотрению автора.

Дата первоначальной публикации:

Если источник был опубликован более чем в одну дату, автор может захотеть включить обе даты, если это предоставит читателю необходимую или полезную информацию.

Эрдрих, Луиза. Медицина любви. 1984. Многолетник-Харпер, 1993.

Город публикации:

В справочнике седьмого издания требовался город, в котором находится издатель, но в восьмом издании говорится, что это необходимо только в определенных случаях, например, в работе, опубликованной до 1900 года.Поскольку работы до 1900 года обычно ассоциировались с городом, в котором они были опубликованы, в вашей документации может быть указано название города вместо имени издателя.

Торо, Генри Дэвид. Экскурсии . Бостон, 1863 г.

Дата обращения:

Когда вы цитируете онлайн-источник, MLA Handbook рекомендует указывать дату доступа, когда вы получили доступ к материалам, поскольку онлайн-работа может измениться или переместиться в любое время.

Бернштейн, Марк.«10 советов по написанию живой паутины». A List Apart: для людей, которые создают сайты, 16 августа 2002 г., alistapart.com/article/writeliving. Доступ 4 мая 2009 г.

URL:

Как упоминалось выше, в то время как восьмое издание рекомендует включать URL-адреса при цитировании онлайн-источников, вам всегда следует уточнять у своего преподавателя или редактора и включать URL-адреса по их усмотрению.

DOIs:

DOI, или идентификатор цифрового объекта, представляет собой последовательность цифр и букв, указывающую на местонахождение онлайн-источника.Статьям в журналах часто присваиваются DOI, чтобы гарантировать, что источник можно найти, даже если URL-адрес изменится. Если ваш источник указан с DOI, используйте его вместо URL.

Алонсо, Альваро и Хулио А. Камарго. «Токсичность нитритов для трех видов пресноводных беспозвоночных». Экологическая токсикология , т. 21, нет. 1, 3 февраля 2006 г., стр. 90-94. Интернет-библиотека Wiley, DOI: 10.1002 / tox.20155.

Создание цитирования в тексте с использованием восьмой редакции

Цитата в тексте — это краткая ссылка в вашем тексте, которая указывает на источник, с которым вы консультировались.Он должен правильно приписывать любые идеи, перефразировки или прямые цитаты вашему источнику и направлять читателей к записи в списке цитируемых работ. По большей части цитирование в тексте — это имя автора и номер страницы (или просто номер страницы, если автор указан в предложении) в круглых скобках :

Империализм — это «практика, теория и отношения доминирующего столичного центра, управляющего отдаленной территорией» ( Саид 9 ).

или

Согласно Эдвард У.Согласно , империализм определяется «практикой, теорией и отношениями доминирующего столичного центра, управляющего отдаленной территорией» ( 9 ).

Процитированная работа

Саид, Эдвард В. Культура и империализм. Кнопф, 1994.

При создании цитат в тексте для мультимедийных материалов, имеющих среду выполнения, например фильмов или подкастов, укажите диапазон часов, минут и секунд, на которые вы планируете ссылаться. Например: (00: 02: 15-00: 02: 35).

Опять же, ваша цель — указать свой источник и предоставить ссылку, не прерывая ваш текст.Ваши читатели должны иметь возможность следить за ходом ваших аргументов, не отвлекаясь на дополнительную информацию.

Заключительные мысли о восьмом издании

Текущие руководящие принципы MLA обучают широко применяемым навыкам цитирования исследований. Когда вы познакомитесь с основными элементами, которые должны быть включены в каждую запись на странице «Цитированные работы», вы сможете создавать документацию практически для любого типа источника. Хотя в справочнике по-прежнему есть полезные примеры, которые вы можете использовать в качестве руководства, нет необходимости обращаться к нему каждый раз, когда вам нужно цитировать источник, который вы никогда раньше не использовали.Если вы включите основные элементы в правильном порядке и с использованием согласованной пунктуации, вы будете полностью готовы к созданию страницы с цитированием работ.

Как цитировать Purdue OWL в MLA

Весь веб-сайт

Пердью Сова . Лаборатория письма Purdue U, 2019.

Индивидуальные ресурсы

Имена авторов. «Название ресурса». The Purdue OWL , Purdue U Writing Lab, Дата последнего редактирования.

В новом OWL больше не указаны авторы или даты публикации большинства страниц.Таким образом, в большинстве случаев цитирование будет начинаться с названия ресурса, а не с имени разработчика.

«Руководство по форматированию и стилю MLA». Purdue OWL, Purdue U Writing Lab. Проверено 18 июня 2018 г.

Хотите заняться политикой? Вот как это сделать · TheJournal.ie

ДАТА УСТАНОВЛЕНА. На этой неделе правительство объявило, что выборы в местный и Европейский парламент пройдут вместе в пятницу, 23 мая.

Вы чувствуете разочарование в политике, думаете, что сможете работать лучше? Почему бы не бросить шляпу на ринг.

С середины 2013 года политические партии отбирают кандидатов, которых они хотят выдвинуть на местных выборах. Однако есть определенная неделя, когда происходит выдвижение кандидатур, за четыре недели до дня голосования.

Однако возможности все еще есть. Если вы серьезно думаете о том, чтобы продвинуться вперед, то сейчас самое время действовать.

Итак, первое: Имеете ли вы право?

Вы имеете право быть избранным в местный орган власти, если вы обычно проживаете в Ирландии и вам исполнилось 18 лет. Вам не обязательно быть гражданином Ирландии.

Согласно информации гражданина, вы не имеете права, если вы совершили или совершили одно из следующих действий:

• Член Европейской комиссии, парламента или судов
• Государственный министр или Государственный министр
• Ceann Comhairle и Cathaoirleach
• Член Гарда Сиочана или постоянный член ирландских сил обороны
• Судьи
• Главный контролер и аудитор
• Государственные служащие.Если в вашем трудовом договоре прямо не указано, что вы можете быть членом местного органа власти
• Лицо, нанятое местными властями и не имеющее класса, описания или уровня занятости, установленного приказом в соответствии с разделом 161 (1) (b) Закона о местном самоуправлении 2001 года
• Лицо, работающее в Управлении здравоохранения и имеющее разряды или должностные обязанности, назначенные приказом министра здравоохранения
• Лица, лишенные свободы на срок более 6 месяцев
• Люди, не оплатившие сборы местных властей
• Люди, которые не выполнили постановление суда об уплате денег местным властям
• Люди, признанные виновными в мошенничестве или недобросовестных действиях, коррупции или действиях, будучи дисквалифицированными

Сторонние или беспартийные

Следующий вопрос, который вы, возможно, захотите задать себе: хотите ли вы присоединиться к партии или вы бы предпочли баллотироваться как независимый кандидат?

«Выступая перед женщинами за выборы», некоммерческая беспартийная организация, стремящаяся внести гендерный баланс в ирландскую политику, заявила, что люди должны учитывать свои предпочтения.

«Мы хотели бы подчеркнуть, что все политические партии активно ищут хороших, компетентных и способных кандидатов по всей стране, и люди, которые заинтересованы в своем сообществе и представляют его политически, должны поднять руки и активно узнать о возможности баллотироваться на выборах. местные выборы либо как независимые, либо с партией, которая представляет их ценности », — сказала соучредитель Мишель О’Доннелл Китинг.

«Очевидно, что мы нацелены на женщин, и особенно важно, чтобы женщины, интересующиеся политикой в ​​сельской местности, сделали шаг вперед», — сказала она.

Вот как можно быть номинированным:

Формы назначения доступны в офисе местного менеджера города или округа. Сообщите в отделе информации Citizen’s Information, где указано, что после того, как вы заполнили форму назначения, вы должны вернуть ее обратно.

# Открытая журналистика Нет новостей — плохие новости Поддержите журнал

Ваши взносов помогут нам продолжить рассказывать истории, которые важны для вас

Вы можете указать партийную принадлежность в документе для выдвижения кандидатуры, но если у вас нет партийной принадлежности, вас могут описать как «Не-участник», или вы можете оставить это поле пустым.

Если вы являетесь членом политической партии, вы должны предоставить Свидетельство о партийной принадлежности вместе с формой назначения.

Однако, если вы являетесь независимым кандидатом, вы должны заполнить форму назначения и одну из следующих:

• Обязательные заявления 15 учредителей. Это лица, зарегистрированные для голосования на соответствующем избирательном участке.
• Сделайте депозит в размере 100 евро для совета округа / города и 50 евро для совета района / города с возвращающим офицером.
• Возвращающий офицер должен принять решение о том, действителен ли ваш документ для выдвижения кандидатуры в течение одного часа после его представления.

Я хочу участвовать в вечеринке, как мне это сделать?

Если вы не хотите участвовать в голосовании как беспартийный кандидат, вам придется быть членом партии. Вам следует обратиться к политической партии с просьбой о вступлении и обязательно заявить о своей заинтересованности в участии в следующих выборах.

О’Доннелл Китинг сообщил изданию TheJournal.то есть по состоянию на пятницу, всего было сделано 1127 выборов по всей стране. Из проведенных выборов 852 мужчины и 275 женщин.

Она сказала:

Время действовать. Было сделано много выборов, и еще много будет сделано в выходные, но возможности все еще есть.

И мало ли, это может быть ты в мае.

Прочтите: 23 мая — большой день для подражателей советников и MEPS>

Опрос: Планируете ли вы голосовать на местных выборах?>

С научной точки зрения, лучшие способы подготовиться к выпускным экзаменам

Финальная неделя может быть напряженным временем для всех учеников — я знаю, что это для меня.Итак, знание того, как правильно подготовиться к выпускным экзаменам, — это ключ к тому, чтобы избежать стресса и пройти каждый из ваших экзаменов. Конечно, все студенты хотели бы расслабиться, получив массаж или исцеляющую силу собак перед финалом (я бы точно так же!).

Но мы все знаем, что на самом деле это невозможно. Должен быть единый способ оценки нашей успеваемости в качестве студентов, и это должно произойти в какой-то момент (отсюда «финал»). Так как еще мы можем снизить стресс и знать, что мы на правильном пути, чтобы преуспеть в каждом курсе? Итак, вот несколько проверенных методов , которые помогут вам сосредоточиться и лучше подготовиться к выпускным экзаменам.

1. Скажи НЕТ зубрежке: учись с интервалами! Учеба по 20-50 минут с перерывом в 5-10 минут более полезна, чем зубрежка. Распределение обучения по времени обычно приносит пользу долгосрочному удержанию, а не короткому периоду.

2. Скажите ДА кардио: наука утверждает, что всего 20 минут кардио могут улучшить вашу память. Танцуете ли вы, бегаете трусцой или прогуливаетесь в поту, упражнение повысит ваш уровень энергии и уменьшит последствия стресса.Очень важно!

3. Ешьте суперпродукты / антиоксиданты: Всем известно, что в день серьезного испытания нужно завтракать. Исследования показывают, что лучше всего подходят медленно перевариваемые продукты с высоким содержанием углеводов и клетчатки, такие как овсянка (овсянка более полезна, чем хлопья). Но то, что вы едите за неделю, тоже имеет значение. Когда 16 студентов колледжа прошли тестирование на внимательность и скорость мышления, а затем на пятидневной диете с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов с большим содержанием мяса, яиц, сыра и сливок и снова прошли тестирование, их производительность снизилась.Однако, по словам Кэмерона Холлоуэя, старшего клинического исследователя из Оксфордского университета, студенты, которые придерживались сбалансированной диеты, включающей фрукты и овощи, оставались стабильными. Когда вы учитесь, ваш мозг потребляет глюкозу, поэтому каждый час делайте пятиминутный перерыв, чтобы ваше тело производило больше топлива для вашей учебы. Здоровая закуска очень полезна и может иметь большое значение (миндаль, фрукты и йогурт — хороший выбор).

5 причин провести дополнительный час в библиотеке сегодня вечером: http: // t.co / hJZWuFgD26 pic.twitter.com/O9qC9GvP7O

— Университет штата Нью-Йорк (@SUNY) 4 апреля 2014 г.

4. Альтернативные учебные места: встряхните финальные экзамены! Провести всю ночь в библиотеке утомительно. Согласно New York Times, простое чередование комнат, где человек учится, улучшает удержание. В ходе эксперимента психологи обнаружили, что студенты колледжа, которые изучали список из 40 словарных слов в двух разных комнатах — одна без окон и загромождена, другая современная, с видом на внутренний двор — сдали тест намного лучше, чем студенты, которые изучали слова. дважды, в одной комнате.Зачем? Предположительно, мозг создает тонкие ассоциации между тем, что он изучает, и фоновыми ощущениями, которые он имеет в то время. Попробуйте чередовать места для учебы между библиотекой, кабинетом и тихой кофейней.

5. Управление временем: зубрежка вызывает беспокойство, которое снижает вашу способность удерживать информацию. Создав сбалансированный учебный план и расписание, вы сможете изучить каждый предмет целиком и, в конечном итоге, повысить эффективность теста.

6. Избегайте ночевки: почти каждый студент колледжа проводит всю ночь, но это плохая идея.Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Памелой Тэчер, адъюнкт-профессором психологии Университета Св. Лаврентия, ночное времяпрепровождение ухудшает рассудок и память на целых четыре дня. В результате вы получите более низкие оценки. Но это не все; тогда вы будете вынуждены просыпаться раньше, чем ожидалось, и это тоже плохо. По словам Дэна Тейлора, директора лаборатории исследования сна и здоровья в Университете Северного Техаса, это мешает быстрым движениям глаз (REM), которые помогают памяти. Итак, крепко выспитесь и ожидайте лучших результатов на тестах.(Подсказка: просмотрите самый сложный материал прямо перед сном, в ночь перед тестом. Так легче вспомнить материал позже, добавляет Тейлор!)

7. МИНИМИЗИРУЙТЕ отвлекающие факторы: исследования показывают, что, хотя многие подростки предпочитают учиться, слушая музыку, отправляя сообщения друзьям или смотря телевизор, они с меньшей вероятностью сохранят информацию таким образом. Если вам необходимо слушать музыку, придерживайтесь инструментальной музыки и подумайте о загрузке этих учебных пособий, чтобы сосредоточиться!

8.МАКСИМИЗИРУЙТЕ практическое тестирование: вы могли подумать, что выделение, повторное чтение и суммирование будут эффективными способами обучения. Подумай еще раз! Исследование, проведенное в 2013 году под названием Улучшение обучения студентов с помощью эффективных методов обучения , показало, что эти методы не всегда повышают успеваемость студентов. Практическое тестирование с использованием карточек или сдача практических экзаменов оказались очень эффективными методами обучения.

[iframe src = ”// www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fblog.suny.edu% 2F2013% 2F12% 2Fscientifically-the-best-способы-подготовить-к-выпускным-экзаменам% 2F & width & layout = box_count & action = like & show_faces = false & share = false & height = 65 ″ scrolling = «no» frameborder = «0 ″ style = Граница: нет; переполнение: скрыто; высота: 65 пикселей; ” allowTransparency = «true»]

По сценарию Шаниз Алстон

Шанииз Алстон была ассистентом студента в Управлении новых медиа Государственного университета Нью-Йорка в осеннем семестре 2013 года, когда была студенткой Университета в Олбани.

12 декабря 2013 г.

Похожий:

Присоединяйтесь к разговору:

Как проявить все, что вы хотите, за 8 простых шагов

Эта реальность, в которой вы живете, — это проявление ваших собственных действий. А научиться проявлять то, что вы хотите, намного проще, чем вы думаете.

Куда бы вы ни посмотрели, какое-то странное «совпадение» подсказывает вам идти по новому пути.

Трехлетний ребенок вашего лучшего друга спрашивает вас, счастлив ли вы.

Даже ваш двоюродный брат говорил об обучении тому, как проявлять реальность на семейном обеде на прошлой неделе.

Проявление может быть устрашающим понятием. Особенно в эту эпоху, когда кажется, что каждый занимается своей практикой.

Однако, если мы удалим себя от этого грандиозного видения проявленного, процесс проявления , самого , на самом деле будет довольно простым.

Мы выбираем существовать так же, как и мы, и по мере того, как мы принимаем это состояние осознания, в нас начинает расти великая сила.

Сила намеренного и позитивного проявления.

Мы собираемся взглянуть на то, как заставить проявление работать в вашей жизни, с 8 практическими советами по проявлению.

Что значит проявить?

Что значит проявить что-то в своей жизни?

Слово манифест означает отображать, демонстрировать или появляться .Это глагол ⁠ — слово действия и следствия.

Проявить что-то — значит заставить это проявиться. Казалось бы, из воздуха.

Проявить что-то — значит вывести это из мира снов и утвердить в своей повседневной жизни.

Возможно ли такое?

Ну, с Законом притяжения, да. Безусловно.

Вам просто нужно понять, как работает закон, чтобы использовать его в вашу пользу.

Что такое самовыражение?

Что значит проявить себя?

Ну, это просто еще один способ описания действия Закона Притяжения.

Когда вы проявляете что-то в своей жизни, это потому, что вы, , сознательно призвали это вперед.

Самопроявление — это то, как мы вызываем в жизнь наши самые сокровенные желания и устремления посредством Закона Притяжения.

Что означает духовное проявление?

Является ли акт проявления духовной практикой?

Во многом да.

Но это не значит, что вам нужно придерживаться определенного набора убеждений, чтобы иметь возможность проявляться.

На самом деле, единственное, во что вам нужно абсолютно верить, — это в свою способность манифестировать.

Как укрепить эту веру в себя?

Практика.

Чтобы проявить что-то, требуется усердная практика. Практика, которую часто называют законом притяжения.

Как вы что-то проявляете?

«Хорошо, хорошо, хорошо», — скажете вы. «Я готов! Как мне сделать это как можно быстрее? »

Хотите, чтобы эти мечты стали реальностью?

Чем раньше вы начнете действовать на первом физическом шаге, тем скорее вещи начнут проявляться.

Но пока это не произойдет, пока вы не выберете действие, ну, на самом деле вы просто сидите без дела, погружаясь в груду мечтаний.

Выбор за вами.

Проявление просто. Вам просто нужно начать.

По мере развития этой практики и укрепления системы убеждений мы часто сталкиваемся с еще одним важным вопросом.

«Как привлечь то, что я хочу?»

Привлекайте то, что вы хотите, зная, что это вас уже привлекает.

Честно говоря, в этой жизни можно получить буквально все, что угодно.

Работа вашей мечты, эти идеальные отношения или даже билет в один конец в кругосветное путешествие.

Все, чего душа пожелает, уже ждет вас.

Статус вашей жизни, степень вашего счастья — все это решать вам.

Выбор за лучшей жизнью за вами.

Вот 8 принципов проявления, которые вы можете начать применять сегодня.

8 принципов проявления для построения жизни вашей мечты

Вы готовы начать манифестацию?

Вот 8 практических советов, которые помогут вам начать работу:

1. Верьте в себя

Перво-наперво, верь в себя!

Мы знаем, что иногда легче сказать, чем сделать.

И все же легкость есть, если вы решите ее преследовать. На самом деле творческая визуализация — отличный способ начать это становление.

Визуализируйте себя, веря в себя.

Признайте, что вы способны, и через это признание позвольте желанию лучшей жизни сформироваться в вас.

2. Составьте план действий

Помните, однако, что визуализация сама по себе ни к чему не приведет.

Вы должны действовать!

Я визуализировал, что ко мне приходит. От этого мне станет легче. Визуализация работает, если вы много работаете.Вот в чем дело. Вы не можете просто визуализировать и пойти съесть бутерброд.

— Джим Керри

В проявлении крайне важно, чтобы вы разработали план действий .

Запишите это. Прочтите и перечитайте. Владейте своим планом и воплощайте его в жизнь.

Играйте с уверенностью, что то, что вы хотите, уже ждет вас. Вы разместили заказ, теперь вам нужно его забрать. Что тебе терять? В конце концов, вам не «нужно» то, что вы хотите, это просто для развлечения.

3. Принять меры

Если не сейчас, то когда?

— Вишен Лакхиани, основатель и генеральный директор Mindvalley

Если у вас есть план, примите меры .

Здесь нужно сосредоточиться только на первом шаге. Завершите его, и , затем переходите к следующему.

Постепенно, чекпоинт за чекпоинтом, все начнет красиво разворачиваться.

И программа Mindvalley «Стать безграничным» открывает прекрасный путь роста.

Вот 5 вещей, которые вы можете начать в своей повседневной жизни, чтобы помочь инициировать действия, направленные на превращение вашего воображения в нечто проявленное .

1. Запишите свои цели, как долгосрочные, так и краткосрочные.
2. Практикуйте дыхание и медитацию.
3. Оставайтесь физически активными, двигайте телом.
4. Скажите себе, всем, кого вы знаете, и даже незнакомцам, чего вы собираетесь достичь.
5. Ведите дневник благодарности и пишите в нем ежедневно.

Используйте эти шаги, чтобы набрать обороты. Носите с собой новую базу знаний и силу, стремясь вперед к тому, что может предложить жизнь дальше.

4. Сосредоточьтесь на позитиве

Положительные колебания привлекают положительные колебания.

Беспокойство, страх, беспокойство, сомнения или сопротивление в форме ограничивающих убеждений загрязняют и ослабляют вашу вибрацию.

Признайте их такими, какие они есть, но решите подтолкнуть себя в направлении позитивного мышления.

Вообразите себя способным и сильным человеком, чье будущее полностью соответствует вашим желаниям.

Наполните каждую клетку любовью, счастьем, радостью, миром и позвольте этой светлой, яркой энергии излучать наружу, чтобы привлечь то, что вы хотите!

Чем больше вы усиливаете положительных эмоций, тем выше и мощнее будет ваше проявление!

5. Визуализируйте

Visualization — мощный усилитель вибрации.

Физическая реальность не отстает от чудесных идей, которые вы привносите в свое воображение. – если вы поливаете их с любовью, энтузиазмом, непоколебимой верой и большим счастьем.

Визуализируйте, кем вы собираетесь стать. Визуализируйте то, что вы хотите.